Les Ateliers Respire
Institutions
Un espace pour souffler, créer et se reconnecter
Ces ateliers proposent un cadre d’expression créative, sensorielle et relationnelle adapté au rythme, capacité et besoins de chacun.e. Ils offrent une approche douce, accessible où la participation peut prendre différentes formes : observer, choisir une couleur, manipuler une matière, évoquer un souvenir, partager une expérience.
L’intégration de gestes légers permet de soutenir la présence à soi, la détente, la mobilisation corporelle douce et l’engagement dans l’activité, sans recherche d’effort, ni d’exigence particulière. Les couleurs, les images, les objets familiers et les repères du quotidien constituent des médiations concrètes et rassurantes. Ils facilitent l’accès à la mémoire sensible, aux récits de vie, aux savoir-faire accumulés et aux ressources personnelles de chacun.
Chaque atelier est conçu comme une proposition ouverte, respectueuse de l’autonomie, du vécu et de l’état du moment des participants. L’objectif est de favoriser le lien social, la valorisation des parcours de vie, l’expression individuelle et collective, ainsi que le sentiment d’appartenance au groupe.
En s’appuyant sur l’environnement familier, les connaissances, les habitudes et les expériences des résidents, ces temps d’atelier contribuent à maintenir une dynamique relationnelle, créative et stimulante au sein de l’institution.
9 thèmes pouvant se déployer sur 1h30 ou 3h, maximum 7-8 personnes
Tarifs pour 1h30 : Fr. 200.- (matériel compris)
Tarifs pour 3h: Fr. 400.- (matériel compris)
🌙 le rêve
🧳 le parcours de vie
🖼️ photos anciennes
🕯️ espace apaisant
🤲 transmission
🍂 les saisons
👐 gestes d’autrefois
🎈 âme d’enfant
🤝 liens nourrissants
🌙 Imaginer, rêver…
Les désirs et les envies sont des murmures précieux qui indiquent une direction intérieure. À partir d’images, de couleurs ou de formes inspirantes, chacun peut laisser émerger ce qui appelle, ce qui vibre et ce qui souhaite prendre place. Un atelier pour redonner de l’espace aux élans profonds et leur offrir une expression douce, libre et personnelle.
🧳 Raconter, se souvenir: objets familiers, histoires précieuses
Les objets familiers portent souvent des fragments d’histoires, de gestes et de présences. À partir d’un objet du quotidien, d’une image, les participants sont invités à faire émerger des souvenirs et à les partager à leur rythme. Un atelier pour valoriser les parcours de vie, les savoirs pratiques et les récits précieux qui habitent les choses simples.
🖼️ Ressentir, à nouveau, à partir de souvenirs heureux
Les souvenirs heureux sont comme des lanternes allumées dans la mémoire. À partir d’images, de mots, de couleurs ou de sensations simples, chacun peut retrouver des éclats de joie, de tendresse ou de gratitude. Un atelier pour raviver ce qui fait du bien, soutenir la présence au moment et laisser refleurir l’élan du cœur.
🕯️ Imaginer, créer un espace apaisant
Un espace apaisant peut prendre la forme d’un lieu réel, d’un paysage intérieur ou d’un refuge imaginé. À partir de couleurs douces, de formes enveloppantes, chacun.e compose un environnement qui invite au calme. Un atelier pour soutenir la détente, renforcer le sentiment de sécurité intérieure et ouvrir un temps de présence bienveillante à soi.
🤲 Explorer les transmissions
Les transmissions relient les histoires familiales, les gestes appris et les valeurs que l’on souhaite faire vivre. À partir de souvenirs, de photos, de mots ou de symboles, chacun peut évoquer ce qu’il a reçu, ce qu’il a donné ou ce qu’il aimerait transmettre. Un atelier pour honorer les liens, reconnaître les héritages personnels et faire circuler ce qui demeure précieux.
🍂 Vivre au cœur des saisons et paysages intérieurs
Les saisons offrent des repères connus et sensibles : lumière du printemps, chaleur de l’été, couleurs d’automne ou silence de l’hiver. À partir de photos, d’images ou de souvenirs liés au quartier et aux lieux de promenade, chacun.e compose un paysage personnel. Un atelier pour relier le monde extérieur aux paysages intérieurs et accueillir ce qui change avec douceur.
👐 Évoquer des gestes d’autrefois, savoirs d’aujourd’hui
Certains gestes restent inscrits dans le corps et racontent une histoire : cuisiner, jardiner, coudre, bricoler, écrire, danser, bercer. À partir d’un métier, d’une recette, d’une manière de faire ou d’un souvenir de mouvement, les participants peuvent traduire ces gestes par une couleur, une trace ou une forme. Un atelier pour honorer les compétences, soutenir l’estime de soi et faire circuler la mémoire des savoir-faire.
🎈 Retrouver son âme d’enfant, prendre plaisir
Le jeu, les rires, les formes simples éveillent une part légère, spontanée et vivante. À partir d’expérimentations libres, de gestes ludiques ou d’assemblages colorés, chacun.e peut créer sans enjeu de réussite, dans le plaisir de faire. Un atelier pour réveiller la curiosité, la joie du geste et la liberté créative qui demeurent à tout âge.
🤝 Développer des liens nourrissants, inviter un regard curieux
Les liens nourrissants se construisent dans les regards, les paroles, les gestes partagés et les découvertes communes. À partir d’une image ou d’une création observée ensemble, chacun.e peut ouvrir un espace d’échange, de curiosité et de reconnaissance mutuelle. Un atelier pour encourager l’écoute, soutenir la présence au groupe et faire grandir des relations simples, chaleureuses et vivantes.
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